咽炎的預防措施有哪些呢

　　咽炎多發生于秋冬及冬春之交。咽炎專科的大夫表示慢性咽炎為咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織的慢性炎癥，常為上呼吸道慢性炎癥的一部分。多見于成年人，病程長，癥狀頑固，不易治愈。萎縮性咽炎常由萎縮性鼻炎蔓延而來，病因不明，臨床上很少見。那要如何預防慢性咽喉炎呢?

　　咽炎專科大夫進行適當體育鍛煉，保持健康規律作息，清淡飲食，保持口腔清潔，避免煙酒刺激，保持良好心態從而提高自身整體免疫力。避免接觸粉塵，有害氣體，刺激性食物空氣質量差的環境等對咽粘膜不利的刺激因素。

　　咽炎專科大夫建議積極治療可能引發慢性咽炎的局部相關疾病;如鼻腔，鼻竇，鼻咽部的慢性炎癥;慢性鼻炎，鼻中隔偏曲，慢性鼻竇炎，腺樣體肥大鼾癥等阻塞性疾病。慢性扁桃體炎，口腔炎癥，胃食管反流。

　　咽炎專科大夫要求患者積極治療可能引發慢性咽喉炎的全身相關疾病;如貧血，消化不良，胃食管反流，性臟病，慢性支氣管炎，支氣管哮喘，風濕病，肝，腎疾病等。避免長期過度用聲。